Kisah berat badanku

Berat badan adalah masalah hampir semua wanita..dari yang terlalu kurus dan terlalu gemuk, atau hanya perasaan terlalu gemuk dan terlalu kurus.

Gw termasuk orang yang gak gemuk banget atau temen temen suka bilang cuma berbadan gede. Tapi buat gw badan gw masih terasa gemuk karena blom bisa pake baju ukuran all size! YES..gw sampe sekarang ga ngerti kenapa mereka bisa bilang all size sedangkan itu ukuran ga bisa dipake untuk yang bertubuh XL.

Waktu semester awal kuliah berat badan gw 60kg dan meningkat karena senangnya masa awal kuliah dulu dan akhirnya mencapai 65kg. Gw uda panik waktu punya berat badan segitu, jeans gw banyak ga muat, sedangkan gw cuma anak kost yang ga mungkin beli jeans sering sering. Jadi gw usaha buat diet. Tapi apapun model dietnya tetep aja ga bergerak diangka 65. 

Sampai tiba waktu itu gw dapet penyakit yang mengharuskan gw untuk makan makanan yang bergizi tanpa penyedap, ga boleh gorengan, dan ga boleh produk dari ayam ras. Karena gw anak kost yang selalu beli makan diluar, gw sempet bingung nyari makanan karna bisa dipastikan semua makanan yang dijual pasti pake penyedap. Biar aman gw mulai makan telor ayam kampung rebus, ayam rebus kampung, roti dan perlengkapannya. Asli menunya ga enak dan bikin ga selera makan. Saat itu berat badan gw drop sampe ke angka 58kg. Seneng banget waktu itu. Rasanya badan ringan, perut flat dan baju baju allsize yang murah meriah itu pas dibadan kecil ku dahulu..:p

Ini dia Penampakanku waktu kuliah dulu berbadan singset (menurut gw) 58kg

Ini waktu mau kekondangan Pia dan aku yang ditengah. Paling kiri mbak i , gw, mbak nopi, dan Lian.

Setelah lulus gw balik ke Pekanbaru dan mulai bekerja. Kebiasaan gw kalo uda idup nyaman, berat badan bertambah. Kantorku ini benar benar banyak makanan tersedia. ada aja yang bawa makanan dan gw punya temen seperjuangan dalam makan namanya fitri. Saking sukanya kita ngemil waktu kerja, kita berdua patungan tiap bulannya untuk belanja cemilan seperti oreo, mic mac, kopi susu, coklat, dll yang berlemak gila.. dan saat itu berat badan langsung mencapai 63kg..huahhh..naek 5 kg. kalo dari penampakan sekilas emang ga terlalu keliatan kalo orang bilang..tapi ini perut mulai bergelambir dan bisa di raup pake tangan..halahhh...

Ini dia penampakannya..

 

Bersama Calon suami yang juga waktu itu sedang menggendut..pasangan gede.

Setelah menikah dan kemudian hamil..sudah pasti berat badan melonjak tinggi. dengan alasan makan untuk bayi dan ngidam..gw menembus angka 85kg..naik 20 kg lebih. Khawatir banget sama berat badan ini, sampe obgyn yang nangani gw tiap gw konsul nyuruh tahan selera makan..fiuh...pijimana caranya?? ini berat badan terus aja naik ga pake rem.
Ini penampakan waktu hamil 8 bulan

Saat acara games Baby shower umur kehamilan 8 bulan

Itu perut uda kaya balon..semua gede, yang tadinya kata hubby gw ga punya bokong, sekarang gede dan bersayap..

Setelah ngelahirin keyla, tepat seminggu gw lahiran dan nimbang badan, gw langsung turun 10 kg..ALHAMDULILLAH!! Berat gw 75 KG. cuma emang masih keliatan bgt gendut dan badan yang ga berbentuk

ini foto saat kekahan Keyla, rada kabur karna nyomot dari FB temen. Gw yang gendong Keyla

Setelah itu berat badan ga turun dar angka 75kg. bikin gw deg degan karna berasa ini badan sakit sakit dan berat banget. Gw memutuskan untuk nge GYM ikut suami yang berhasil nurunin berat badan 10 kg. Tiap hari gw fitnes. emang ga berat banget cuma treadmill, naik sepeda, mendaki dan 100 kali sit up selama satu setengah jam. Usahaku berbuah manis *bahasajadul* gw bisa nurunin 5 kg menjadi 70Kg. dan tadaaaa...inilah gw dengan berat 70 kg

Keliatan gak itu perut masih gede. yups..perut ini susah sekali di ratakan lagi..lengan juga masih berasa gede. Sekarang gw ga sempet untuk gym karna kerjaan dan juga pengennya cepet cepet pulang dari kantor dan bermain bersama keyla. Tapi gw masih bertekad untuk langsingkan badan lagi. minimal 65Kg atau syukur syukur bisa 60 kg. hwehehehe...Dikarenakan gw masih menyusui, dietpun ga bisa sembarangan. yang pasti ga boleh itu yang namanya pil pil ato teh penlangsing lainnya. Gw juga ga bisa kalo ga makan malam. ini perut keroncongan dan gw ga mau produksi ASI menjadi menurun. 

Gw mencoba untuk minum Susu low fat. gw pernah baca artikel di majalah fit, kalo minum susu yang memang kaya dengan vitamin D setiap harinya dapat melancarkan proses metabolisme. Gw minum susu tiap pagi dan malam. dampaknya makan malam gw menjadi lebih sedikit porsinya karena kenyang dengan susu. uda 2 bulan nyobain minum susu low fat dan gw bisa turun 3 kg tanpa olah raga. jadi sekarang berat badan gw 62Kg. 

Rencananya saat libur natal 3 minggu nanti gw mau GYM tiap pagi selama satu setengah jam..mudah mudahan bisa turun lagi..amin...

Kenapa gw ribet banget pengen turunin berat badan. karena dengan badan yang ideal, tubuh lebih ringan, wajah lebih awet muda dan disayang suami pastinya...heheheh..eh satu lagi..itu baju baju all size bisa muat di badan gw lagi...

Tentang Keyla Bulan November

bulan November kemaren keyla uda genap 8 bulan. sekarang uda masuk 9 bulan. bulan ini banyak perkembangannya. kayaknya baru kemaren ni anak blm bisa apa apa selain mata tertutup dan ngangak minta susu.

Sekarang Keyla uda punya kemauan, emosi dan lebih aktip lagi gerakannya.
Secara emosi, Keyla uda sedih kalo ditinggal abi uminya pergi, apalagi gw yang pergi kerja. ngerengek rengek dan meluk erat kalo mau dikasi ma budenya. pagi gw grabag grubug musti siap siap kerja, buatin sarapan n makan Keyla..kalo dia uda ngerengek gw terpaksa gendong sambil masak. bahaya yah..:(. tapi ini jarang kejadiannya..dan gw mau ngilangin kebiasaan ini.Keyla juga uda tau cara bikin orang mau gendong dia. Keyla bakal senyum sampe matanya ilang supaya digendong.

Secara fisik, keyla sekarang kl nyusu hobby banget nungging nungging sampe abinya ketakutan lehernya bisa patah..haha..keyla juga uda bisa ngarahin remote ke tv dan mencet mencet, dan kalo ketuker dia bakal senyum lebar kesenengan.
Keyla emang blom bisa ngerangkak dengan benar. kalo ngerangkak pasti deh jatoh jadi kita kita pada elus elus dada juga kalo ni bocah uda mule coba coba ngerangkak.
Kemaren budenya bilang keyla uda bisa berdiri tanpa dipegang..wuhuuu..tapi blom bisa jalan..kalo tangannya dipegangin dua duanya dia bakal lari. tpi kalo satu tangan dia masih rada oleng..pelan pelan aja ya nak jalannya..hihihi

bicara mengenai stok ASI ku yang dikulkas..bulan ini persediaan makin menipis..tiap hari keyla bisa abisin 300ml ASI kalo gw tinggalin kerja. sedangkan gw cuma berhasil mompa 2 botol dan terkadang kurang tiap harinya..akibatnya jadi defisit..:(. sekarang cuma tinggal 8 botol di kulkas..arrggghh...ayo semangat citra!!tinggal 3 bulan lagi dan keyla uda bisa minum susu uht..

Gw musti memperbanyak lagi produksi ASI. caranya dengan mulai mompa dikantor. Selama ini gw mompa cuma kalo pulang kerja doang, dan itu sekarang cuma dapet 200ml sampe 240 ml. Tapi kalo sakit, bisa cuma dapet 100 ml. Jadi mulai sekarang gw mau bawa peralatan perang ke kantor. mudah mudahan sehari bisa menembus angka 300 ml..amin

Weekend padat merayaP

Judulnya aneh..yang padat merayap itu jadwalnya dan masalahnya..dr sabtu malem gw masih aja puyeng mikirin yang jaga #Keyla. Budenya yg dulu uda nyerah jaga key.mgkn krn emang jaga anak ini lebih cape drpada nyetrika dilaundry. Budenya minta dipindahin jadi nyetrika aja.
Setelah tukar pikiran ama bibi dan mama papa akhirnya sabtu pagi itu kita mutusin buat minta satu orang dr laundry buat jaga #Keyla. Alasannya krn orang ini terlihat telaten sama bayi. Dada ini mulai lega mikirinmasalah uda selese. ternyata pagi itu juga dpt berita si calon itu berhenti kerja dr kami dengan alasan aneh. Dia beralasan suaminya ga bolehin dia kerja lagi krn si istri ga mau disuruh pinjam duit ke gugun krn dia uda ngutang 300ribu ke gugun. Suaminya marah krn istrinya keliatan mulai belagu sejak kerja. Akhirnya istri musti berhenti krn alasan belagu.dan sisuami ga masalAh mereka kekurangan uang. Gw ma gugun lumayan shock denger berita begini.mau nangis pastinya.skr kami kekurangan 2 anggota.
Nyari orang jaga anak itu susahnya gila gilaan. Gw bakal libur sekolah seminGgu lagi.setelah itu gw baru bisa nyari orang dengan tenang.tp seminggu ini #Keyla mau dengan siapa?? Masa mau ikut omanya kerja? Atau mau ikut bapaknya kelapangan? Hhhh... Dr pada mikirin itu akhirnya siang itu kita pergi jalan keliling kota sekalian mau ambil uang cash lumayan banyak buat DP mobil idaman kami.. Lumayan ribet juga krn musti transfer lagi kebeberapa rekening supaya bisa diambil tunai. Dari sana kita rencanain pengen nyobain bakwan sumatera yang katanya terkenal itu. Tempatnya sederhana hanya disebuah ruko dengan kompor satu buah sedangkan yang mau makan byk. Tunggu sampe 30menit, 6buah bakwan yang kami pesan blom juga jadi. #Keyla uda gelisah gundah gulana, apalagi emaknya..:P. Akhirnya kita cabut dr sana. Buang waktu menurut gw musti nunggu stengah jam lebih cuma buat bakwan 6biji. Gw juga buka tipe orang yang mau makan ditempat yang rame orang biarpun orang bilang enak bgt!

Tujuan kedua gw minta makan bebek slamet. Ini bebek uda mayan lama buka di Pekanbaru tapi ga sempet aja buat makan. Sampe disono ternyata ada resepsi nikah jadi itu resto ditutup. Cacing gw mulai bete,

Tujuan ke tiga ke KFC deket bebek juga. Ternyata....puterannya jauh boookkk...smua puteran lagi ditutup. Gw nyerah..ga jadi lah kita makan KFC.

Tujuan ke empat kita pengen nyobain soto kambing favorit kita berdua..singkat cerita...resto ini lagi tutup.cacing gw mulai kambung magh nya..

Tujuan ke lima kita ke bread butik sekalian mau beli roti gandum. Parkirnya jauuuuhhhh banget. Malah sempet diusir usir krn parkir di areal orang. Alhamdulillah di breadbutik bisa makan. Porsinya buanyak lagi..nasigorengnya bisa buat ber2.

Besok paginya dengan mata berbinar2.bibi bilang kl satu karyawan lama pengen kerja lagi..hhhh..untung aja mau..jadi kita ga puyeng lagi nyari orang. Untuk seminggu ini bude #Keyla yg lama msh mau jaga #Keyla sampe gw liburan sekolah..YAK!!SATU MASALAH SELESAI!!!

Hari minggu seharian bareng #Keyla.pagi2 dia dibawa omanya marathon.semenjak pergi kebangkinang kmrn,#Keyla makin lengket ama omanya, jadi aja #Keyla betah 3jam bareng omanya tanpa emaknya..hehe

Hari ini #Keyla makan oatmeal plus tepung pisang. Rasanya ga karu karuan..tapi entah kenapa, makanan yg gw bilang ga enak, #Keyla doyan banget makannya..ampe nambah..

Hari ini #Keyla juga uda mulai jauh ngerangkaknya..cuma ya gitu deh..dia mau ngerangkak kalo emang perlu bgt..kl cuma buat jalan2 doang, dia ogah..kl uda ngerengek minta gendong, #Keyla bakal cepet ngerangkak ke arah gw..

Sorenya keluarga besar papa dateng kerumah buat doain iyai yg sedang sakit. Yg dateng emang cuma sebagian tapi kita rencanain buat sering adain kumpul keluarga seperti ini.
Iyai itu dalam bahasa bukit tinggi artinya nenek. Iyai terkena kanker di perut bawahnya. Besarnya sudah melebihi kepalan tangan gw. Uda didatengin semua dokter di PKU ini, ga ada yg berani angkat tumornya. Itu ngebuat iyai makin lama makin menurun drastis kondisinya. Sekarang iyai uda susah bgt jalannya.musti dibgotonh. Pipis pun di pispot. Untuk pengobatan kankernya hanya bs lewat jalan sinar tiap hari kecuali sabtu minggu.

Kasihan iyai..orang yg tadinya sangat kuat skr lemah di tempat tidur..all the best for you grand mo..
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Soft launching Rumbai Futsal

Alhamdulillah setelah lebih kurang 11 bulan grasak grusuk untuk mendirikan ini futsal.tepat 21 november 2010 futsal kecil ini berdiri juga.

Futsal kecil ini berada 200 meter dr rumah.memang baru ada satu lapangan. tp nanti ada rencana untuk membangun satu lapangan lagi secepatnya.
Banyak tantangan selama pembuatan gedungnya. Dr berurusan dengan lingkungan, surat ijin, para preman tukang palak, kontraktor yg kadang rewel sampe ngurusin orang yg minta ganti rugi krn kena seng yg digunakan untuk menutup lapangan selama pembuatan. Tp semuanya seru..deg degan juga..tp berasa senengnya setelah suda bisa di launching.
Acara soft launching diadakan sederhana aja. Lebih ke acara syukuran dan memperkenalkan pd tetangga sekitar dengan futsal baru ini. Kita undang anak yatim dan tetangga sekitar rumah dan tetangga futsal.acaranya sholat dzuhur bersama, makan bersama dan sedikit kata sambutan dan potong pita dr pak lurah.haha..futsal ini msh diresmikan pak lurah,blom setingkat gubernur yg meresmikan. Disela sela acara juga ada atraksi futsal dr beberapa remaja rumbai..gw ga ngerti futsal..jd cm ngliat dan ga begitu merhatiin..hwehehehe...
Smoga rumbai futsal ini bisa berkembang dengan baik atas ridho Allah..amin...
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

edit blog

huffff...baru aja mencoba mengedit total blog ini..templatenya dapet dari sini dengan sedikit modifikasi. haha..dan itu menghabiskan satu hari kerja boo...
dikarenakan hari ini anak middle school sedang study tour ke medan, gw punya banyak waktu luang bersemedi mengedit ulang ini blog..banyak lagi sih yang mau ditambah..tapi kok bikin lelet ya ngebuka websitenya? hmmffhhh...

Ke IBUKOTA

Minggu lalu tepatnya hari minggu tanggal 17 oktober sampe sabtu tanggal23 oktober 2011. keyla mengadakan perjalanan pertamanya naik pesawat plus menginjakkan kakinya ketanah ibukota dan Bandung *lebay*

Rencana untuk berlibur seminggu ini datengnya dadakan. Tadinya mau liburan deket deket aja ke Sumbar, cuma waktu itu terkendala masalah transportasi. Hubby pengen banget ke Jakarta. Setelah kita menghitung hitung kasar pengeluaran yang diperlukan, akhirnya mantap mau ke Jakarta. Sekarang tinggal kendala mau ijin ke oma inyiaknya Keyla. Namanya aja cucu kesayangan dan satu satunya, pasti khawatir banget. Akhirnya satu pagi uda nyusun rencana buat ngasih tau ke mama, uda duduk deket mama dan minta waktu bentar buat ngomong, tiba tiba adek nelfon dan nanya apa jadi aku ke Jakarta. hahaha.. yang ada mama bingung, soalnya ga tau sama sekali aku niat pergi. abis tutup telfon langsung nanya ke aku. "emang iya mau pergi?" hehe..iya mah..ini baru aja mau bilang..agak hening sebentar trs nanya lagi " berapa lama?" seminggu aja..aku masih ngejawab cengengesan..."ya udah kl mau pergi..ati ati aja bawa keyla"
HOREEEEEEE!!!!!!!!
hhahahah..seneng banget gw yak..soalnya emang rada susah biasanya dapet ijin omanya buat bawa cucunya jalan jauh..heheh..saat itu langsung pesen tiket PP.harga tiket juga lagi murah..dan keyla bayar 140 ribu tiap penerbangan.

untuk bawaan keyla e buset banyak bener..rasanya pengen dibawa semua, cuma uda gw edit edit yang mau dibawa untuk mengurangi bawaan, soalnya kan mw belanja disono..hohoho...
Kita dapet pesawat pagi jam 10 dianterin oma inyiaknya keyla. Keliatan bgt sedih omanya karena bakal ga ketemu seminggu. pas uda cek in..baru berasa ribetnya bawa bawaan. musti multitasking, gendong keyla sambil buka buka tas saat di x ray, blom lagi kl mau ngerongoh rongoh kekantong tas kl mau ambil ambil sesuatu..fiuh...tapi overall lancar kok demuanya..soalnya ngejalaninnya dengan happy..

Diairport sultan syarif kasim 2

Diatas pesawat semua yang kutakutkan tak terjadi..Keyla anteng didalam pesawat. Saat pesawat akan take off, aku mimik in keyla sebentar abis itu dia ga mau..padahal uda dipaksa :(. Dia lebih tertarik gigit gigit majalah, ya udah aku biarin. Ternyata gigit gigit majalah ini berhasil bikin telinganya baik baik aja..fiuh..tapi duduk selama satu setengah jam bersama keyla memang sangat sangat membesarkan otot lengan. Dia aktif bgt pengen jalanlah, pengen megang tempat duduk lah, pengen liat kolong tempat duduklah..fiuh...selama dipesawat kerjaan gw liat jam melulu saking ga sabarnya pengen cepet keluar pesawat.

Di bandara sukarno hatta ketemu sama teteh ranti dan mas boby yang baru pulang dari Semarang karna ortu mas boby meninggal. ga nyangka bisa ketemu disini, tiba tiba keyla uda dicubit aja ma orang waktu bengong nunggu bagasi, tadinya mau marah..ini siapa sik yang nowel nowel anak gw. ternyata teteh.hihi..

Dibandara kami dijemput bayu dengan karimun kuning mungilnya. kita langsung nge mall di senci...ooooo begini toh senci itu....kata ibu ibu dari kampung datang kekota ini..hehe
kita makan di urbankitchen, dan keudikan kita berlanjut dengan bengong waktu si waitress ngasih kita satu satu kartu. dan oooooo...lagi..ini buat mesen makanan rupanya..nanti tinggal gesek trs bayar deh pas mau pulang. Disini sempet ada kejadian yang mendebarkan..kartu yang ada 4 buah ilang 2 buah..hmmm..awalnya sih nyante aja..trs nanya ke waitress..mbak kartunya ilang..gimana yah? si mbak pun menjawab dengan santai.."oo kalo ilang musti bayar perkartu 300ribu mbak" "WHATT!" jadi kl dua kartu yang ilang musti bayar 600 ribu..meh..langsung deh kalang kabut nyari ampe tidur tiduran dilantai nyari itu kartu. tapi itu kartu entah raib kemana. setelah putus asa dengan tampang lesu, diangkatlah piring piring kita. and thank GOD! ternyata dua kartunya ketimpa piring..Selamatlah uang 600ribu kami. abis muter muter ga karuan liat liat keluar masuk toko. akhirnya yang belanja keyla ama bapaknya..emaknya? tahan selera dulu. keyla blenji stocking mothercare karna stockingnya dah pada buluk sedang bapaknya belanja baju puma lagi sale beli dua gratis satu.Waktu mau pulang ditilang dulu ma polisi. kasian mak etek..kluar duit lagi deh walaupun cuma 50ribu.
Akhirnya pulang ke tempat tante pas. KEyla disambut sama emak yani, abang iza ama mama nanda. seperti biasa keyla nangis dulu plengak plengok kebingungan. setelah berbincang bincang..akhirnya tepar dikamar atas..:))
Besoknya lanjut lagi jalan jalan ke MKG yang ampe 3 gedung kalo ga salah..gile panjang bener..kita disana dari pagi sampe sore..weleh..dan tetep..keyla n abinya yang dapet blanjaan. emaknya tahan selera lagi..cuma beli lipstik..Pulang dari MKG kita kejebak macet..haha...akhirnya aku ngerasain yang namanya kejebak macet di Jakarta. dari MKG jam 5 sampe rumah jam stengah 9 aja..wuhuuuu...cukup sudah ngerasain itu macet..:(.
oh iya di MKG keyla maen ke arena bermain kiddie kids gitu namanya? gw lupa..yang pasti banyak bener maenannya..keyla seneng banget bisa maen bola sama maen kuda kudaan. dia ketawa ampe sesek gitu nafasnya..haha..lucu..terharu ngeliatnya..hehe..ini dia foto fotonya..

Keyla bercengkerama bersama abang iza

Perosotan bersama mimi

Kalau aku besar nanti..aku akan membeli mobil yang lebih besar dari ini..:D

tanggal 19 nya hari selasa kita ke Bandung pagi pagi pake mobil mak etek. kita nginep di bandung inn. huaaa....tempatnya jorok..kesel!perasaan dulu ga jorok banget..mana uda bayar..jadi sayang buat pindah..:(. tapi kita membesar besarkan hati..toh disini cuma numpang tidur, selebihnya kita bakal jalan jalan. Dibandung kita ke FO, priksa kesehatan aku ke prof johan dan ke...BIP..hahahha...ternyata ga banyak berubah.
besoknya kelurga nanda beserta budi dan bang iza nyusul ke Bandung dan kita pun ke PVJ. tapi kepotong deh jalan jalan kita karna musti ke prof johan. sebelum ke prof, aku sempetin ketemu pia dan frida..uih..emak emak ngobrol rasanya kurang banget waktunya..dan bodohnya kita ga sempet foto foto. hiks..
Besoknya ketemuan sama temen temen nge kos dulu. hanny dan wempi..temen temen aku menghabiskan masa muda ceria dan gak kan terlupa..hahah..dulu kita bisa begadang semaleman sambil maen kartu sekarang kita uda punya anak..lucu juga..ga nyangka semuanya bisa juga jadi emak emak..
Untuk kumpul kumpul kita ke kampung gajah beramai ramai..wuhuuu....senangnya..yang paling penting itu ya beramai ramainya itu..dan keyla pun banyak temen..ada dek dira dan bang iza. Disana asli cekakak cekikik mengingat masa lalu..semua ga berubah..masih akrab dan punya ketawa yang masih gede gede. yag bedainnya cuma badan kami yang melebar..:)). Dikampung gajah kita nyobain naek kendaraan yang rodanya gede gede itu..sekeluarga dengan keyla ditengah. seru banget..cuma keylanya malah nangis ngantuk diakhir perjalanan..hihi...ini dia foto fotoya..

MPASI keyla

Bulan kemarin tepatnya 7 september 2010 keyla genap 6 bulan. dan itu artinya aku dan keyla berhasil untuk asi eksklusif selama 6 bulan. wuhuuu...alhamdulillah..satu tantangan uda berhasil kami lewati..semoga anakku menjadi anak sholehah, pintar, sehat dan selalu dilindungi Allah ditiap langkahnya.amin..
ulangbulan ke enam ini artinya keyla uda musti diperkenalkan MPASI (makanan Pendamping ASI) gw uda siap siapin semua keperluannya sebelum keyla umur 6 bulan. peralatan perangnya sih sederhana aja seperti:

• Blender (ini uda ada, pake yang lama aja)
• slowcooker takahi -> ini belum terlalu kepake sampai anak umur 7 bulan karna masak bubur keyla masih dikit bgt.jd lebih praktis kl masak langsung.
• talenan
• saringan
• ice cube -> buat simpen kaldu buat keyla ini juga dipakenya umur 7 bulan karena umur 6 bulan bayi belum minum kaldu. ice cube ini juga berguna untuk nyimpan bubur ke freezer dan bisa dipanaskan sewaktu waktu.
• baby spoon -> ini buat nyendokin minum ke keyla ato bisa juga nyendokin bubur ato juice buahnya..ada sih yang pigeon lebih murah harganya..tpi yang satu ini bikin gemes..hihi..ini penampakannya

• tempat makan dan sendok plastik khusus buat baby..(yang ini pasti lah yaaa)
• 
  

Kenapa gw susah susah ngasi bubur buatan sendiri buat keyla? kan uda ada bubur instan dipasaran dan praktis lagi.
jawabannya karena dimanapun, bubur buatan sendiri jauh lebih bagus gizinya daripada makanan instan. dan karena gw ingin berusaha semaksimal mungkin memberikan yang terbaik buat keyla. gw wanita yang bekerja dan waktu yang gw berikan buat keyla cuma sedikit. gw bukan seperti ibu rumahtangga lain yang bisa full barengan anaknya, so..ini adalah bentuk kasih sayang gw yang lain buat keyla. berusaha memberikan masakan gw sendiri buat dia. Semua orang tau gw ga pinter masak, cuma kali ini gw bakal berusaha keras..

dikarenakan gw blank dengan ilmu permasakan. mulailah gw beli buku masakan bayi dari ayahbunda...ini dia bukunya..

selain dari buku ini, gw juga baca baca di sini dan dimilis mpasirumahan yang punya lokalnya
dan hyakkkk...makin dibaca gw makin bingung..lebih susah dari nyusun skripsi..(lebay). dan akhirnya gw tarik kesimpulan seperti ini
untuk pemberian bubur pertama bayi ini, ada beberapa rules yang musti dijalanin.

1. bubur pertama bayi adalah bubur nasi atau cereal, karena bubur ini tidak ada resiko alerginya. jadi aman buat kita yang belom tau anak alergi apa
2. Menerapkan rules 4 hari. ini maksudnya memmberikan satu jenis makanan dalam waktu 4 hari. ini gunanya agar bayi bisa mengenal makanan dan juga mendeteksi apakah bayi alergi terhadap jenis makanan
3. setelah diperkenalkan bubur nasi, minggu kedua bisa diperkenalkan sayur dan kemudian yang terakhir buah pada minggu terakhir. kenapa buah terakhir? karena buah itu manis, jd perkenalkan dulu anak dengan sayuran sehingga diharapkan dia bisa suka sayur. kl buah dulu ditakutkan sibayi jd ga doyan sayur..
4. makanan yang diperbolehkan untuk bayi 6 bulan adalah beras putih, beras merah, beras coklat, kentang,buncis,wortel, pokat,jeruk baby, melon, pisang

udah itu doang rules yang nangkep diotak gw..heheh..untuk mempermudah gw..gw beli tepung gasol semua jenis. hehe..maruk yak..buanyak bgt skr persediaan tepung gasol gw..tepung gasol ini mempermudah segalanya, selain dia terbuat dari bahan organik, ini adalah tepung yang non instant, jd emang musti dimasak lagi. tapi jd ga perlu disaring lagi..hehe..jadi bisa menghemat waktu

untuk perkenalan pertama, gw perkenalkan keyla dengan bubur beras merah dan bubur putih
minggu kedua kacang merah dan brokoli, minggu ketiga kacang ijo dan ubi dan minggu ke empat pisang dan pepaya

dan hasilnya adalaaaahhhhh

keyla makannya dikit ga kayak emaknya makan :(

pertama dikasi makan, keyla terbengong bengong. kayaknya dipikirannya "apa apaan ini?" baru dua sendok mulutnya ditutup rapet. trs gw cari cara, diajak nyanyi nyanyi..kebuka deh mulutnya..langsung disuapin lagi..hoho..hanya 3 suap..
hari berikutnya sama ajah..cuma beberapa suap. tapi waktu dikasi kacang merah dia lahap bgt! sampe mulutnya yang dimaju majuin kepiring makannya..
waktu dikasi brokoli keyla menjerit jerit..heyalaaaaaahhh...kok sama aje ama emaknya kagak suka sayur..:((
tapi kl buah sih semuanya masuk..lahap..cuma kalo brokoli dan bubur nasi dia kurang suka. tapi nanti bakal sering dicobain lagi..ga mau bukan artinya gak suka kan? mungkin masih asing ama dia..mudah mudahan keyla cepet pinter ya nak makannya..amin

financial keluarga

sebenarnya uda lama bgt mikirin masalah ini..tapi sampai sekarang belum juga direalisasikan sungguh sungguh. gara gara baca ini kepikiran ternyata byk juga dana yg musti disiapkan setelah berkeluarga dan punya anak. Dulu mikirnya karena pendapat bersumber dari dua orang, insyaAllah semua dana bisa dipenuhi..tapi setelah coba check up disini gw pun terkejut..DOENG!! ajegile ini digitnya banyak bener!

di website ini si ibu ligwina (pemilik website) menyatakan bahwa, pertama kali kita ingin membuat financial planning, kita musti tahu dulu tujuannya apa kita menabung, ibaratnya kl sholat kita mesti niat dulu..
disini gw coba jabarin tujuan dari gw menabung :

1. Dana Kesehatan
ini kayaknya gw bisa bernafas agak lega, karena suami dan anak sakit apapun ditanggung oleh perusahaan gw. cuma gw tetep jaga jaga uang kesehatan untuk imunisasi keyla ataupun medical check up yang ga ditanggung oleh perusahaan. disini gw musti kumpulin dananya pertahun sekitar 1 bulan gaji dalam bentuk dana likuid ditabungan

2. Dana Pendidikan anak
Karena baru mempunyai keyla, dana yang dikkumpulin baru untuk keyla. disini ada perkiraan dana yang akan dibutuhkan keyla hingga kuliah nanti. Untuk dana pendidikan Keyla TK dan SD sudah aman dalam bentuk asuransi unit link. nanti kl keyla uda SD baru kami memikirkan dana SMP dan SMA nya dan kalau keyla uda SMP mari kita menabung untuk biaya kuliah S1 dan mungkin S2 kalau dia mau S2.

3. Dana transportasi
Ini sangat sangat urgent buat kami sekeluarga, dalam waktu setahun ini, kami berencana untuk membeli mobil baru karena ternyata eh ternyata punya mobil second itu sangat merepotkan sekali. Dana untuk DP nya udah ada, cuma belom cukup. rencananya dananya mau disimpan dalam bentuk tabungan berjangka selama setahun.

4. Dana beli rumah
dalam jangka waktu 3 tahun ini, kami berencana untuk beli rumah, dan dari sekarang kami uda ngumpulin DP nya. memang masih dalam bentuk emas, rencananya kami juga akan mencoba reksadana pendapatan tetap yg memang bertujuan untuk investasi jangka 3 sampai 5 tahun.

5. Dana Darurat
ini bertujuan untuk jaga jaga jika ada salah satu yg tidak bisa bekerja lagi, gunanya jika mendadak misalnya kehilangan pekerjaan ataupun orang tua sakit, kami mempunyai dana untuk itu, besarnya dana sekitar 4-12 kali pendapatan. dan gw belom punya ini..huaaaaa....musti cepet cepet misahin dananya ini..

6. Dana liburan
wohooo..kl ini kita uda misahin dananya dari keyla baru lahir, kita berencana untuk liburan setelah keyla berumur satu tahun. kita misahinnya dalam bentuk tabungan berjangka..

7. Dana pensiun
perusahaan memberikan gw uang pensiun nantinya, tapi jumlahnya ga akan cukup buat nantinya. sedangkan suami karena bekerja wiraswasta, dia ga punya uang pensiun soooo...kita wajib kudu punya ini dana.tapi yang ini kita belom ada sama sekali, gw berencana menabungnya di reksadana saham. Ternyata dana pensiun itu gede lho saudara saudara..gw juga ga mau nanti kalo uda tua sangat merepotkan anak gw untuk mengurus keuangan gw..so..kita mau punya dana ini..cara menghitungnya ada disini

untuk saat ini baru dana ini yang kita perlukan, dan itu uda bikin ngos ngosan ngliat itung itungannya..

oh iya..untuk dana pertahunnya kita juga punya
seperti:
1. THR nya asisten rumah tangga
2. kurban untuk idul adha
3. medical check up dan imunisasi keyla
4. dana lebaran
5. segala macam pajak kendaraan
6. dana perawatan kendaraan..

ok mari kita buka kalkulator, meditasi, dan kerja keras..u yeaaahhhhh

Kasur baru

Umur #Keyla sekarang uda 5bulan 2 minggu.uda banyak perkembangannya.
#Keyla uda kuat kakinya.kl ditaro dilantai.kakinya uda menjejak dilantai.uda banyak ngobrol dan suka bgt guling2.
Karena suka guling2 ini bikin kita takut naro kekey dikasur kita karena ga sampai 5 detik dia uda dipinggir kasur.selaib itu #Keyla juga uda ga mau ditaro diboxnya krn dia uda ga bisa guling2an didalem box.
Akhirnya kita berfikir untuk naro #Keyla dikamar sendiri.tp kl dia uda dikamar sendiri.kita juga takut dia jatoh tanpa bs nolong dengan cepet.kl kita beli kasur dan ditaro dibawah.aku takut #Keyla kena dingin lantai.akhirnya diputusin untuk ngangkut kasur yg ada rodanya.jd ga langsung berssentuhan dengan lantai.
sekarang #Keyla punya kasur yg lebih besar.pertama kali ditaro dikasurnya.#Keyla bengong setengah jam ngebaca situasi.ternyata dia langsung bisa adaptasi.aku juga lebih gampang nyusuin dia malem hari.bisa langsung lompat kebawah.dan #Keyla bobonya juga lebih nyenyak...
Dan inilah kasur baru #Keyla dan msh bernuansa ungu
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

Produksi ASI menurun

sudah lama tak bercerita. emang sedang males bgt bercerita, mungkin karena lagi summer holiday.

Pagi ini aku pengen nangis rasanya. Tiba tiba produksi ASI menurun drastis. Yang tadinya sangat melimpah hingga mencapai 300 ml sekali pompa, pagi ini ke dua PD KEMPES dan seperti ga ada isinya. Aku terduduk diam merenungi apa yang terjadi. berbagai pikiran melayang layang di kepala. "Ini masih 4,5 bulan, produksi ASI sedikit, gimana mau mencapai 2 tahun, 6 bulan aja uda susah gini" "apa anakku akan bisa tetap sehat kalo aku kasih susu formula?"
aku bukan bilang susu formula itu racun ato bikin anak sakit sakitan, cuma selama Keyla ASI eksklusif, Keyla sehat dan ga pernah sampe sekarang kena flu ato semacamnya. Belum apa apa aku uda bayangin ribetnya nanti pake susu formula. Semua harus bersih, harus bikin susu malem malem kalo Keyla aus...arrrgggghh aku tak mau repot..halah.

Setelah merenung di tempattidur, akhirnya langsung ngomong ditwitter. "pagi pagi mau nangis karna produksi ASI tiba tiba menurun drastis". Alhamdulillah banyak yang ngasih saran ke aku. Selain itu juga aku langsung berkutat depan komputer browsing mengenai cara melancarkan produksi ASI. Selain itu aku juga dapet kisah tentanbg istrinya Irfan Hakim yang mau kumpulin ASI 600 botol.

Ternyata ada beberapa hal yang menyebabkan produksi ASI ku menurun.
1. MALAS MELANDA UNTUK MEMOMPA ASI
Seminggu yang lalu kami bertiga pulang kekampung bibi. selama 5 hari disana aku cuma sekali mompa ASI. selain karna sibuk juga karna aku malas untuk bolak balik lantai satu lantai dua antara dapur dan kamar..:(. Setelah pulang kerumah aku juga gak mompa karena ada seminar yang musti ontime datengnya dan ga bisa pulang makan siang. ini bikin aku gak mompa lagi. dan itulah yang terjadi, produksi ASI langsung menurun...

2. MENGALAMI STRESS BAWAH SADAR
Awalnya aku ga ngerasa kalo lagi stress. Ada sih kadang kadang terlintas masalah itu. tapi aku selalu mengabaikannya. dan setelah diingatkan sama seorang temen di twitter, aku baru sadar..ternyata masalah itu membuat aku sedih banget..apa itu masalahnya? cuma masalah kantor yang bikin aku ingin berhenti kerja..:)

3. KURANG MINUM
ini juga sedang terjadi sama aku. ga tau kenapa semenjak di kampung bibi aku jadi males minum. mungkin karena sibuk banget aku jadi lupa buat banyak minum.

Setelah aku menganalisis semua penyebabnya. hari ini juga aku mulai mencoba happy, berserah diri pada ALlah,berpikir positif kalo ASI aku tu buanyak, minum air putih yang banyak dan mulai rajin mompa lagi berapapun dapatnya nanti.

Khusus hari ini aku ngajak bibi buat kencan berdua dengan nonton inception dan ktawa ktiwi berdua setengah harian dan emang bikin aku seneng banget hari ini. Selain itu aku minum banyak banget sampe bolak balik ke WC selama di mall, minum kapsul lancar ASI 3 kali sehari.

hasilnya...AMAZING!! sorenya sepulang dari mall, aku langsung mompa dan alhamdulillah bisa dapet ASI sebanyak 180cc. Masih sedikit memang, tapi lumayanlah..besok pasti lebih meningkat lagi...

Besok besok ga akan lagi deh males malesan nyetok ASI..KAPPPOOOOKKKKK